Everything about Empatía en la pareja
A fin de cuentas, si nos hablan sentados desde el suelo y nosotros de pie, va a ser un tanto incómodo. Por ello, el poder hablar de cara a cara es algo primordial y que facilitará las cosas.
Otra de las claves para comunicarse mejor con la pareja consiste en no dar por supuesto que como la otra persona nos quiere entiende perfectamente todo lo que sentimos incluso si utilizamos un lenguaje muy abstracto o ambiguo para comunicarlo.
Apreciar las perspectivas diferentes: Reconocer que su visión del mundo puede ser diferente a la tuya.
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Cada persona es única y tiene sus propias Strategies, valores y perspectivas. Aprender a valorar las diferencias de tu pareja es esencial para una relación sana:
El contacto físico también ayuda a tener esa sensación de que una persona es cercana, de demostrar afecto e interés, y esto no solo se read more refiere al contacto sexual o para iniciar el sexo. De acuerdo con River Financial institution Therapy
: No esperes que la otra persona te perdone de inmediato. Respeta su espacio y tiempo para procesar sus emociones y decidir si está lista para perdonarte.
En lugar de culpar o atacar a tu pareja, centra tus mensajes en cómo te sientes. Cuando compartes tus emociones con tu pareja de forma clara y respetuosa, es más possible que te escuche y comprenda tu punto de vista.
Tu principal objetivo aquí es abrir tus emociones, aprender a ser vulnerable y dejar que las cosas sucedan como deben ser.
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Por otra parte, para mejorar la comunicación emocional en pareja es importante ser humildes y estar dispuestos a aprender a comunicarnos cada vez mejor.
Hay muchas formas de demostrarle amor a nuestra pareja. E inclusive hay veces que ciertas personas que simplemente no dicen “te amo”.
Por desgracia, en la gente con mala comunicación emocional en las relaciones de pareja esta clase de problemas son frecuentes, con comportamientos que en los demás crearan frustración y ansiedad al vernos raros y no entendernos.
Por ello, la psicóloga Andrea Vicente ha desarrollado una guía basada en ciertas recomendaciones que toda pareja debería seguir para conseguir tener relaciones saludables.